2011-01-27 蕗のとう 山菜 #ダイエット 今日は蕗のとうを採ってきました。 あっちこっちに蕗があるのですが、早いところは決まっていて毎年１月の最終週に採っています。 今夜は明日葉、春菊、ブロッコリー、カリフラワー、と、イカ、ホタテの健康てんぷらです。 ナバナの辛し和え、ホーレンソーのサラダもつきます （＾0＾）／ 天婦羅１人分＾＾ 蕗の塔はそれなりに開いています＾＾ 長崎早世（枇杷）の摘果をしました
